MENÜ
$Alış 3.4524Satış 3.4586
Alış 3.6633Satış 3.6699
£Alış 4.3412Satış 4.3638
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyon
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkari
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • İstanbul
  • İzmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • K.Maraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
Yükleniyor
İmsâk00:00
Güneş00:00
Öğle00:00
İkindi00:00
Akşam00:00
Yatsı00:00

Çayın Faydaları ve Zararları Nelerdir?

51 defa okunduYorumlanmadı, kategorisinde, tarihinde yayınlandı

Çay hem içilerek hem de farklı şekillerde kullanılarak bize faydalar sağlamaktadır

Çayın Faydaları ve Zararları Nelerdir?

“Çay sağlık açısından oldukça faydalı bir bitkidir”. Ancak her besinin olduğu gibi çayın da zararlı olduğu bazı noktalar vardır. Peki, çayın faydaları ve zararları nelerdir?

Çay hem içilerek hem de farklı şekillerde kullanılarak bize faydalar sağlamaktadır. Çayın faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz:

  • Çay saçlar için besleyicidir. Saçlarınızı yıkadıktan sonra, durulama esnasında saçlarınızı bir çaydanlık çay ile durularsanız, saçlarınız daha canlı ve parlak bir görünüm elde eder.
  • Çay ayak kokusuna kesin bir çözüm getirir. Her gün akşam yatmadan önce ayaklarınızı 10 dakika ılık çay içinde bekletin. 10 gün sonrasında ayak kokusunun tamamen gittiğini görebilirsiniz.
  • Çay boğaz ağrılarını dindirici ve tedavi edici olarak kullanılır. Çay gargara şeklinde kullanarak boğazınızda oluşan enfeksiyonları tedavi edebilir, boğaz ağrılarından kurtulabilirsiniz.
  • Cildin nem dengesini sağlamaya yardımcı olur. Duş aldığınız sırada, duştan çıkmadan önce cildinizi çay ile durulayın. Balsam görevi görerek cildin fazla yağını alır.
  • Antibiyotik etkisi sayesinde yaraların iyileşmesini kolaylaştırır. Pamuk yardımı ile yaraların üzerine sürebilirsiniz.
  • Gözlerde çapak oluşumunu engeller. Çapak oluşumunu engellemek için kaynamış çayı bir kabın içine koyun ve buharını gözünüze gelecek şekilde biraz bekleyin.
  • Günde iki bardak içilen çay kalp krizi geçirerek ölüm riskini azaltıyor.
  • Beyin hücrelerini koruyarak Alzheimer hastalığına yakalanma riskini düşürüyor.
  • Kolesterolün dengelenmesine yardımcı oluyor.
  • Tarçın ile birlikte tüketildiği zamanlarda hazmı kolaylaştırıyor ve sindirim sisteminin daha düzenli bir şekilde çalışmasını sağlıyor.
  • Diş çürüklerinin giderilmesine yardımcı oluyor.
  • Vücut direncini güçlendirerek kansere yakalanma riskini düşürüyor.
  • Kan dolaşımı hızını artırarak metabolizma hızının da dengelenmesini sağlıyor.

Çayın fazla tüketildiği durumlarda ise yarardan çok zararı olmaktadır. Çayın zararlarını da şu şekilde sıralayabiliriz:

  • Çay fazla tüketildiği zaman kabızlığa sebep olabilmektedir.
  • Sinir sistemi rahatsızlıklarına neden olabilir.
  • Ellerde titremeye yol açar.
  • Çay içilmesi ile birlikte vücutta bulunan üre asidi oranında hızlı bir düşüş yaşanır. Bu sebeple böbrek taşı ya da kumu döken kişilerin çay içmesi kesinlikle yasaktır.
  • Tansiyonu yükseltebilir. Bu durumda da kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riski artabilir.

sdas

 

“Yeşil Çayın Faydaları”

  • Yeşil çay kalp hastalıklarına yakalanma riskini önemli bir oranda düşürür.
  • Bakterilerden ve virüslerden kaynaklanan hastalıklara karşı vücut direncini artırır.
  • Kireçlenme, romatizma gibi rahatsızlıklara iyi gelir.
  • Alerjik reaksiyonların belirtilerinin azaltılmasına yardımcı olur.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirerek kansere karşı vücudu korur.
  • Kemiklerde bulunan minerallerin yoğunluğunu artırır.
  • Grip, soğuk algınlığı gibi hastalıkların tedavi edilmesinde kullanılır.
  • Meme kanseri, pankreas kanseri, ağır, kolon, prostat kanseri gibi kanser türlerinin tedavisinde yardımcı olarak kullanılır.
  • Vücutta biriken ödemin ve toksinlerin vücuttan kolayca atılmasını sağlar.
  • Şeker hastalarının kan şekerini düzenlemeye yardımcı olur.
  • Yorgunluk, halsizlik hissini alarak kişiye zindelik verir.
  • Felç riskini önemli bir oranda düşürür.
  • Kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur. Tansiyonun dengelenmesini sağlar.
  • Vücutta biriken iltihapların sökülmesini ve vücuttan atılmasını sağlar.
  • Şeker hastalığına yakalanma riskini düşürür.
  • Obezite ve damar hastalıklarının tedavisinde iyileştiricidir.
  • Beyin hücrelerini korur, Alzheimer hastalığına yakalanma riskini düşürür.
  • Dişlerde meydana gelen çürümeleri engeller.
  • Löseminin tedavisinde yardımcı olarak kullanılır.
  • Böbrek taşlarının kolay bir şekilde düüşmesini sağlar.
  • Migren ağrılarının etkisini azaltır.
  • Ağız kokusunu gidermeye yardımcı olur.
  • Boğaz enfeksiyonlarının tedavi edilmesinde kullanılır.
  • Parkinson hastalığının tedavisinde kullanılan ilaçların yanında yardımcı olarak kullanılır.
  • Bağırsak hareketlerini düzenleyerek, kabızlık gibi problemlerin giderilmesine yardımcı olur.
  • İdrar söktürücü özelliği sayesinde vücutta biriken yağlar kolay bir şekilde vücuttan dışarı atılır. Bu sayede kilo vermeye de destek sağlamış olur.
  • Sadece siyah çay değil, aynı zamanda şekersiz, limonlu, papatya, beyaz ve rezene gibi çay çeşitlerini yine çok fazla tüketirseniz, olumsuz etkilenebilirsiniz.
Buse ZoroğluTüm Yazıları
Yorum Yaz